Mit 41x Marathons, 2x 10Stunden- , 4x 6Stunden, 1x Ironman und 73.000 Laufkilometern (Stand 12/2013) ist Wolko unbestritten Nummer 1 von Wolkowitsch Running. Am Vortag zu seinem 50. Geburtstag hat er ganz privat in Heiligenkreuz einen 50km-Lauf absolviert. Sein nächstes Ziel ist der Ultralauf von Kittsee nach Kalch über 217 Kilometern.

Bestzeiten

Die größten Erfolge

Warum laufe Ich

Ich laufe, inspiriert durch meinen Vater, seit meinem 12 Lebensjahr. Laufen und Natur in Einklang bringen. (Abendsonne ,Sonnenuntergänge usw. ) Dabei werden viele Gedanken frei und Endorphine ausgeschüttet. Nach jeden Lauf fühle ich mich wohler.

Ein Werbeslogan über mich

„Just for Fun“

Mein verrücktestes sportliche Erlebnis

Halb Ironman Schwarzl Teich 2006 ! Bin als Letzter aus dem Wasser gestiegen und habe ein Jahr danach den Ironman in Klagenfurt ohne Schwierigkeiten bestritten.

Mein schönstes sportliches Erlebnis

Der 10 Stundenlauf in Rechnitz 2003 und 2004 im Kreise der Familie und Freunden.

Was ich unbedingt noch machen will

Von Kittsee nach Kalch (durchs ganze Burgenland) im Jahr 2014.

Drei Wünsche ?

Gesundheit, Laufen bis ins hohe Alter, die Lebensfreude und Glück bis zum Lebensende aufrecht erhalten.

Meine schönsten Erinnerungen

Im Jahre 1976 begann ich gemeinsam mit meinem Vater zu Laufen. Anfangs wurden wir belächelt, suchten verzweifelt nach Wettkämpfen und waren dankbar bei einer Laufveranstaltung teilnehmen zu dürfen. Natürlich hatte ich in meiner Jugendzeit immer wieder Laufpausen, aber der Laufsport hat mich immer wieder eingeholt.

Mit meinem Freund Johannes Langer (Dipl.Trainer, ehemals Rennleiter ViennaCityMarathon und Veranstalter des Salzburg Marathons) durfte ich mehrmals Höhentrainingslager in St. Moritz verbringen. Durch seine Trainingslehre und -pläne konnte ich meine Ziele auch verwirklichen, obwohl ich kein sportliches Talent bin.

Aufgrund meiner schweren Darmoperationen habe ich von 1999 bis 2002 meine Laufeinstellung geändert und mich vom "Wettkampfsport" zurückgezogen. Ich war froh wieder laufen zu können, und mein Ziel war es für meinen eigenen Körper zu laufen, und mein Ziel ist wie mein Vater Franz Wolkowitsch bis ins hohe Alter zu laufen.

Seit 2003 bin ich gesundheitlich und körperlich wieder gut hergestellt.

Die Jahre 2003/2004 standen ganz im Zeichen der Ultraläufe. Dann entdeckte ich meine Liebe zum Triathlon. Das Projekt gipfelte im Ironman Klagenfurt 2007, den ich mit meinen Neffen Wolfgang und Martin erfolgreich finishte. Ein unvergessliches Erlebnis. In den letzten Jahren widmete ich mich wieder verstärkt dem Laufsport.

Für mich ist jeder Marathonlauf eine schöne Erinnerung. Es ist immer wieder ein besonderes Erlebnis und Ereignis. Ich gehe nie ganz an meine Grenzen heran und habe immer noch Reserven.

Zwei Marathons werden mir immer in besonderer Erinnerung bleiben:

Mein 10ter Marathon in Wien, bei dem ich persönliche Bestzeit in 2:49:56 lief. Nach diesem Lauf schrieb mein Freund Dipl.Trainer Johannes Langer in einer Laufsportzeitschrift folgendes:

"Mit einer für meine Vorstellungen hervorragenden mentalen und taktischen Vorbereitung geht mein Lauffreund Martin W. in einen Marathon, der dabei das völlige Ausschöpfen der Leistungsreserven den Spitzenläufern überlässt und für den der Marathon als Erlebnis in den Vordergrund rückt. Seine Bestleistung von 2h49min erreichte er durch planmäßiges Training und seine beispielhaften mentalen Vorkehrungen".

Der Marathon in Wien im Jahre 1999 ist mir ebenfalls unvergeßlich. Nicht nur aufgrund der für diese Jahreszeit untypischen Temperaturen von bis zu 30°C, sondern vor allem, weil meine beiden Neffen - Wolfgang Jäger und Stefan Striok - ihr Marathondebüt feierten. Es war für mich ein großartiges Erlebnis mit ihnen gemeinsam diesen Marathon bestreiten zu dürfen.

Impressionen