Das Wetter war mit ca. 10°C und regenverhangenem Himmel zum Laufen optimal. Der einzige Unsicherheitsfaktor war der aufkommende Wind, welcher aber zum Glück mit Fortdauer des Rennens nicht zum Problem wurde. Mein Ziel war die Verbesserung meiner persönlichen Bestleistung (3:13 Std.), wobei ich meinen Trainingsplan auf 3:05 Std. ausgelegt hatte.

Mein Taktik änderte ich heuer: Bis KM16 (Schönbrunn) die Sache locker angehen und ab dann angreifen. Somit waren die ersten 1:10 Stunden kein Problem, da ich immer einige Sekunden über dem geplanten KM-Schnitt blieb. HM1 war in 1:33:24 Std. absolviert, was exakt der Sollvorgabe entsprach. Im Prater bei KM35 stand meine Schwägerin Monika und feuerte mich lautstark an. Bis KM37 ging’s dann auch ohne größere Probleme weiter, ab dann wurde es aber schon zach.

Psychisch war ich aber noch voll da, und ich wusste von vorrangegangen Marathons: Wenn man glaubt es geht nicht mehr, geht schon noch was. Ich überholte viele Marathonis auf der Schüttelstraße, was zusätzliche Motivation brachte. Ca. 1km vor dem Ziel stand Mäxxi am Straßenrand. Aufgrund der iPhone App wusste der über meinen Zustand besser Bescheid als ich.

Letzte Rechtskurve – Heldentor – Heldenplatz – Ziel – persönliche Bestzeit mit 3:05:33!

Und jetzt kann ich mich ganz entspannt auf den wahren Höhepunkt des Jahres freuen.

Die Ergebnisse :

Marathon
Striok Stefan            Wolkowitsch Running      M-35     03:05:33
Wolkowitsch Franz    Wolkowitsch Running      M-55     03:26:08
Faltas Nader             Freunde Des Laufsports     M-H     03:27:07

Halbmarathon
Knoll Alfred          Wolkowitsch Running      M-55     01:48:39     

Staffel
Heinz Müller, Christa, Bettina Müller, Matthias Müller     Wolkowitsch Running mixed  3:59:39
Martin Striok, Erich Scheffl, Adam Elhilu, Clemens Bauer Techn.Bildungszentrum Hollabrunn Eins maennlich 3:37:50

Weiterführende Links :

Die Homepage des Veranstarters : Vienna City Marathon

Ergebnisse : Pentek-Timing