Einmal 70.3. St. P\u00f6lten finishen war der Plan. Da liegt n\u00e4mlich im Startsackerl ein Registrierungscode, mit dem man sich f\u00fcr den Ironman Austria des Folgejahres stressfrei anmelden kann. In der Zwischenzeit habe ich 4x in St. P\u00f6lten teilgenommen und voriges Jahr den Registrierungscode ein zweites Mal genutzt. Obwohl ich 2011 meiner Frau hoch und heilig versprochen hatte, einmal Ironman sei genug.<\/p>\n
Deshalb nie mehr 70.3. St. P\u00f6lten! Nat\u00fcrlich ist damit die Gefahr eines dritten Ironmans nicht restlos gebannt. Aber zum Einem dieser Registrierungscode, dieses Gef\u00fchl ein Auserw\u00e4hlter zu sein, zum Anderen die Veranstaltung in Klagenfurt, das Schwimmen im W\u00f6rthersee, das Radfahren in wundersch\u00f6ner Landschaft und das Laufen zwischen Krumpendorf und Klagenfurter Lindwurm ist schon was Besonderes. Aller berechtigter Kritik wegen der hohen Startgeb\u00fchren zum Trotz.<\/p>\n
Nun sind es noch wenige Tage bis zu meinerm 2. Ironman und die gef\u00fchlsm\u00e4\u00dfige Hochschaubbahn von „Ich freu mich schon“ bis „Werde ich das auch ein zweites Mal schaffen“ hat schon ordentlich Fahrt aufgenommen.<\/p>\n
Welcher Teufel hat mich da geritten, mir das ein zweites Mal anzutun, habe ich mich in den letzten Wochen \u00f6fters gefragt. Zumal sich heuer das Radtraining wegen des schlechten Wetters als schwierig gestaltete. Sogar Urlaubstage mussten kurfristig eingeschoben werden, um an den wenigen sch\u00f6nen Tagen zu den l\u00e4ngeren Trainingsfahrten zu kommen.<\/p>\n
Jede Stunde Freizeit habe ich mir in den letzten Monaten neben Beruf und Familie abgerungen, um mein Training durchzuziehen. Zwar nie streng nach Plan und immer bereit f\u00fcr einen Regenerationstag, aber doch konsequent 10-15 Stunden w\u00f6chentlich.<\/p>\n
Gar nicht soviel, wenn man bedenkt, das viele einige Wochenstunden mehr vor dem Fernseher verbringen und sich unn\u00fctzes Zeug anschauen. Aber mit den Trainingsstunden ist es ja nicht getan. Dazu kommen noch w\u00f6chentlich 90 Minuten Yoga und 1 Stunde Holistic Pulsen. Nicht zu vergessen die Tanzschule, die wir 1-2 mal pro Woche besuchen, das Ergebnis eines Versprechens an meine Frau beim ersten Ironman 2011.<\/p>\n
Ein Twitterfreund hat es treffend formuliert : Die Lifebalance mu\u00df stimmen. Beruf, Familie, soziale Kontakte und Training im Gleichklang. Diese Balance ist durchs Training extrem gefordert und Jeder l\u00fcgt sich in den Sack, der dies abstreitet. Zwar sind meine Kinder kurz vor dem Erwachsensein und und meine Frau sehr verst\u00e4ndnisvoll, aber immer wieder plagt einem das schlechte Gewissen.<\/p>\n
\u00d6fters zu Recht, denke ich. Jeder Familienfeier, jedem Konzertabend und Kinobesuch steht man kritisch gegen\u00fcber. Bedeutet ja, auf die eine oder andere Trainingseinheit zu verzichten und vermutlich am n\u00e4chsten Morgen f\u00fcrs Fr\u00fchschwimmen nicht aus den Federn zu kommen. Spontanit\u00e4t, ein kurzfristig geplanter Ausflug oder ein Treffen mit Freunden, ein NOGO und Gift f\u00fcr die Vorbereitung.<\/p>\n
Jederzeit, sage ich, wenn meine Frau ank\u00fcndigt die Eltern am Wochenende im Burgenland besuchen zu wollen. Zugleich studiere ich aber schon die Wetterprognosen, im Idealfall kann ich mit dem Rennrad anreisen und auch den geplanten Longjogg unterbringen. Bin zwar mit, so wirklich dabei aber nicht.<\/p>\n
Aber bald hat der Wahnsinn ein Ende! Im Juli mache ich nichts … sportliches und hole alles Vers\u00e4umte auf. Mit meiner Frau walken, den Kindern ins Kino gehen und gelegentlich mit Freunden in Bierg\u00e4rten versumpern. Am Wochenende lange schlafen, frische Semmeln holen und das Fr\u00fchst\u00fcck vorbereiten. Nichtstun, ein Buch lesen und den Rasen auf Vordermann bringen. Und wenn ich abends auf der Terasse sitze und der Nachbar zuf\u00e4llig vorbei kommt, werde ich Ihn auf ein Bier ins nahegelegene Chadim einladen. Einfach spontan, einfach so. Und ich werde Ihn nicht mit meinen Schw\u00e4rmereien vom Ironman bel\u00e4stigen, versprochen.<\/p>\n
Die n\u00e4chsten Tage werden aber noch intensiv werden. Das Rad geh\u00f6rt noch zum Service, der Neopren muss noch getestet, die Wetterberichte studiert und die Anreise geplant werden.<\/p>\n
Am 30. Juni 2013 werde ich mich kurz vor 7 Uhr von meiner Familie verabschieden und in den W\u00f6rthersee gleiten. Ganz links und als einer der Letzten. Und sp\u00e4testens bei der ZIB um 19:30 will im Ziel sein.<\/p>\n
Ich bin bereit, mit jeder Faser meines K\u00f6rpers. Und wie gesagt, nie mehr St.P\u00f6lten !!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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