{"id":1624,"date":"2025-10-04T17:42:09","date_gmt":"2025-10-04T15:42:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/?p=1624"},"modified":"2025-10-07T09:09:53","modified_gmt":"2025-10-07T07:09:53","slug":"run-for-hope","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/2025\/10\/run-for-hope\/","title":{"rendered":"Run for Hope"},"content":{"rendered":"\n<p>Manuel, noch mit dem Jetlag im K\u00f6rper, und ich, mit verzogener H\u00fcfte von meinem Wanderurlaub in S\u00fcdtirol, konnten schwer nein sagen, als die Pfarrgemeinde zur Teilnahme am Charitylauf im Prater f\u00fcr einen Krankenhausbau in Mocambique eingeladen hat. Und ein 10er geht ja immer, vor allem wenn wir dadurch beitragen k\u00f6nnen, ein paar Ziegelsteine f\u00fcr das Krankenhaus zu finanzieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Vor dem Start treffen wir auch einen Gro\u00dfteil der \u00fcbrigen Teilnehmer der Pfarre Emmaus und werden auch noch mit einheitlichen T-Shirts ausgestattet. Lieben Dank an Sabine und G\u00fcnther f\u00fcr die Beschaffung und Organisation. Zwar bin ich im Startbereich pl\u00f6tzlich alleine auf weiter Flur, aber nach 2 Kilometern ist Manuel an meiner Seite und bald tauchte auch Pfarrer Zvonko neben uns auf. Sie hatten mich bei der ersten Wende vor dem Lusthaus erblickt und sich im wahrsten Wort an meine Fersen geheftet. <\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p>Wenige hundert Meter vor dem Ende der ersten Runde schicken wir Zvonko zum Zielsprint des 5Km Lafes. Und Sohnemann und ich begeben sich f\u00fcr die 10KM Distanz in die zweite Runde. Wir sind zwar beide nicht am Limit, beenden aber unsere Plauderei und konzentrieren uns auf die Atmung und den Laufstil. Ich genie\u00dfe es, gemeinsam mit meinem Sohn zu laufen zu k\u00f6nnen und ihm ein bisschen dabei geholfen zu haben, Freude an diesem Sport zu haben.<\/p>\n\n\n\n<p>Vor dem Ziel werden wir noch lautstark von den 5KM L\u00e4ufern unserer Pfarre angefeuert. Wenige Meter davor habe ich Manuel ziehen lassen, seinem gesteigerten Tempo kann ich nichts entgegensetzen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Homepage des Veranstalters und Ergebnisse : <a href=\"https:\/\/my.raceresult.com\/334297\/results#0_9EC0F1\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/my.raceresult.com\/334297\/results#0_9EC0F1\">https:\/\/runforhope.at\/<\/a><\/mark><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><\/p>\n\n\n\n<p>1<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manuel, noch mit dem Jetlag im K\u00f6rper, und ich, mit verzogener H\u00fcfte von meinem Wanderurlaub in S\u00fcdtirol, konnten schwer nein&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1687,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[13,115,114,113],"class_list":["post-1624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laufen","tag-laufen","tag-pfarreemmaus","tag-prater","tag-runforhope"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1624"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1714,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1624\/revisions\/1714"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1687"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}