{"id":112,"date":"2017-07-24T17:07:31","date_gmt":"2017-07-24T15:07:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/?p=112"},"modified":"2025-10-01T18:02:20","modified_gmt":"2025-10-01T16:02:20","slug":"stubenberg-triathlon-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/2017\/07\/stubenberg-triathlon-2017\/","title":{"rendered":"Stubenberg Triathlon 2017"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Nachdem der Triathlon am R\u00f6cksee heuer eine Pause einlegt und mir der 70.3 St. P\u00f6lten f\u00fcr einen Vorbereitungswettkampf zu teuer ist,&nbsp; bin ich im Veranstaltungskalender des \u00f6sterreichischen Triathlonverbandes f\u00fcndig geworden. Den Stubenberg-Triathlon gibt es heuer als Halbdistanz, somit ein idealer Test f\u00fcr meinen Ironman in Klagenfurt. Schon fr\u00fchmorgens und bei der Anreise \u00fcber das oststeirische H\u00fcgelland herrscht warmes, sonniges Wetter. Die logistischen Herausforderungen bei einer lokalen Veranstaltung sind gegen\u00fcber den gro\u00dfen Triathlons minimal. In wenigen Minuten ist die Registrierung erledigt und ich kann in Ruhe Rad und Nummern vorbereiten.<\/p>\n<p>Ich bin einer der Letzten, der sein Rad in die Wechselzone bringt und, nachdem es keine Nummerierungen gibt, habe ich etwas M\u00fche einen freien Platz zu finden.<\/p>\n<p>Erst nachdem sich die Ersten schwungvoll ins Wasser geworfen haben und um die besten Positionen k\u00e4mpfen, gleite ich ins Wasser. Die Taktik des langsamen Startes hat sich bei mir bew\u00e4hrt, ich kann schon von Beginn weg stressfrei schwimmen und die paar Sekunden Zeitverlust nehme ich gerne in Kauf.<\/p>\n<p>Wie jedes Jahr habe ich das Gef\u00fchl mich technisch verbessert zu haben. Als die Uhr aber knapp 32 Minuten anzeigt, als ich aus dem Wasser steige, ist mir bewu\u00dft, dass es niemals 1,9km waren. Leider konnte ich die wirkliche Distanz nicht eruieren, das \u00e4rgert mich jedesmal, wenn die offiziellen Angaben nicht stimmen.<\/p>\n<p>Der zweimal zu befahrende Radrundkurs ist durchwegs h\u00fcgelig und, nachdem es keine gesperrte Strecke ist, ist auch gr\u00f6\u00dfte Vorsicht gegen\u00fcber dem Auto- und Motorradverkehr geboten. Zu frisch sind mir die letzten tragischen Unf\u00e4lle bei den Radmarathons und der vorj\u00e4hrige Unfall beim Triathlon am R\u00f6cksee, der mit einer Querschnittsl\u00e4hmung endete, in Erinnerung.<\/p>\n<p>Bez\u00fcglich der Laufstrecke hatte ich einige Bedenken. Der See ist 5x zu umlaufen, Rundkurse sind nicht so meins. Aufgrund des sch\u00f6nen Wetters, es scheint \u00fcberhaupt der erste richtige Badetag des Jahres zu sein, s\u00e4umen viele Zuseher die Strecke und sparen auch nicht mit Anfeuerungen und Applaus. Man sp\u00fcrt direkt diese positive, offene Stimmung. Ich kann das Tempo, es ist knapp unter 5min\/km, bis zum Schlu\u00df halten und laufe nach 5 Stunden und 9 Minuten ins Ziel. Test erfogreich absoviert, Ironman Klagenfurt kann kommen.<\/p>\n<p>Ergebnis : Franz Wolkowitsch Gesamt 84.&nbsp; AK60 2. in 5:08:05<\/p>\n<p>Swim ca, 1,6km : 31:43<\/p>\n<p>Bike 89km : 2:50:05,<\/p>\n<p>Run 20k : 1:39:02)<\/p>\n<p>Homepage des Veranstalters :&nbsp;<strong><a href=\"http:\/\/www.b-active.at\/homepagestubenbergsee.html\" rel=\"alternate\">Stubenbergsee Triathlon<\/a> <\/strong><\/p>\n<p>Weitere Ergebnisse :&nbsp;<strong><a href=\"http:\/\/www.szp-wertung.at\/#\/wertungen\" rel=\"alternate\">B-Active<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nachdem der Triathlon am R\u00f6cksee heuer eine Pause einlegt und mir der 70.3 St. P\u00f6lten f\u00fcr einen Vorbereitungswettkampf zu teuer&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":116,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-triathlon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1641,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions\/1641"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}