{"id":1053,"date":"2017-05-08T20:32:43","date_gmt":"2017-05-08T18:32:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/2017\/05\/waschberg-crosslauf-2017\/"},"modified":"2025-10-01T18:08:11","modified_gmt":"2025-10-01T16:08:11","slug":"waschberg-crosslauf-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/2017\/05\/waschberg-crosslauf-2017\/","title":{"rendered":"Waschberg Crosslauf 2017"},"content":{"rendered":"<p>Am 6.5 stand der Waschberg Crosslauf auf dem Programm, 10,2 km mit 300HM waren auf meinem Hausberg zu absolvieren. Ich stand wieder einmal mit meinem Bruder am Start eines Rennens. Schon bald nach dem Start trennten sich unsere Wege, ich befand mich nach dem ersten Anstieg bei KM3 in der 2. Verfolgergruppe. Bis Km6 ging es leicht wellig dahin, danach warteten die letzten 100HM auf uns. Es ging noch recht locker dahin, einzig die doch etwas warmen Temperaturen machten sich am Ende bemerkbar. Mit neuer pers\u00f6nlicher Bestzeit und Gesamtplatz 5 finishte ich das Rennen. Steff kam knapp 2,5 min nach mir ins Ziel, was f\u00fcr uns beide Podestpl\u00e4tze in den Altersklassen bedeutete.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><span style=\"color: #000080; text-decoration: underline;\">Ergebnisse:<\/span>&nbsp;<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Pos. 5. Striok Martin. 43:33<br \/>\nPos. 9. Striok Stefan. 46:16<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline; color: #000080;\"><strong>Weitere Ergebnisse<\/strong> <\/span>:<span style=\"color: #000080;\"><a href=\"https:\/\/www.fitlike.at\/fitlike\/events\/results_show.php?EventNr=21304\" rel=\"alternate\"><span style=\"color: #000080;\"> Fitlike<\/span><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline; background-color: #ffffff; color: #000080;\"><strong>Homepage des Veranstalters :<\/strong><\/span> <span style=\"color: #000080;\"><a href=\"https:\/\/www.waschberglauf.at\/\" rel=\"alternate\"><span style=\"color: #000080;\">Waschberglauf<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 6.5 stand der Waschberg Crosslauf auf dem Programm, 10,2 km mit 300HM waren auf meinem Hausberg zu absolvieren. Ich&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1053","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-laufen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1053","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1053"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1053\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1648,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1053\/revisions\/1648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}