![\"\"](\"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/2016-04-VCM1-30e.jpg\")
Nachdem ich letztes Jahr das Rennen nur krank zuhause vor dem Fernseher mitverfolgen konnte, stand ich nach 5 Jahren Pause wieder am Start von einem Marathon. Es war mein insgesamt 8. Antreten, und zum ersten Mal wollte ich die 3h10min unterbieten. Nachdem es mit ca. 10 Grad optimale Lauftemperaturen hatte, konnte nur mehr der Wind ein Spielverderber sein. Ich stand im 2. Block ziemlich weit vorne, und so ersparte ich mir (bis auf den ersten KM) ein l\u00e4stiges \u00dcberholen.<\/p>\n
Es ging recht locker dahin, und als auch entlang der Wienzeile in Richtung Sch\u00f6nbrunn der Wind zwar von vorne blies, aber noch halbwegs ertr\u00e4glich war, stieg meine Motivation immer mehr. Bei H\u00e4lfte des Rennens zeigte meine Uhr eine Zeit von knapp unter 1:34, alles soweit im Plan. Ebenfalls feuerte mich meine Family lautstark an, was mich zus\u00e4tzlich motivierte. Am Weg in Richtung Prater gab es zwar zeitweise b\u00f6ige Abschnitte, aber alles halb so wild wie bef\u00fcrchtet. Ich spulte meine Kilometer relativ locker ab, und auch bei Kilometer 30 f\u00fchlte ich mich immer noch sehr gut. Knapp vor Verlassen des Praters versorgte mich noch Frank mit Gel und Isostar. Ich glaube er war genauso \u00fcberrascht wie ich, mich mit dieser Zeit und in solchem Zustand zu sehen. Wir scherzten noch etwas, und dann ging es in Richtung Sch\u00fcttelstra\u00dfe. Hier hatte ich schon einige schmerzvolle Momente erlebt, doch diesmal konnte ich trotz Gegenwind mein Tempo noch steigern und L\u00e4ufer um L\u00e4ufer \u00fcberholen. Bei KM40 waren dann auch zwar meine Beine schon etwas schwer, aber nun \u00fcberwog nat\u00fcrlich meine Motivation. Als meine Uhr bei Kilometer 41 eine Kilometerzeit von unter 4:20 anzeigte, waren die letzten 1,2 km ein einziger Genuss. Knapp vor dem Zieleinlauf sah ich noch meine Family, Christa und Wolko. „Wahnsinn“ war das einzige, was mir im Ziel \u00fcber die Lippen kam. Ich hatte es geschafft. Das ist das sch\u00f6ne am Sport, irgendwann kommt alles zur\u00fcck. Man muss nur dran bleiben. Und jetzt habe ich wieder mehr Zeit. F\u00fcr meine Family….und mein Mountainbike.<\/p>\n
Ergebnis :<\/span> <\/strong><\/span>Striok Martin M35 Rang 81 Zeit : 3:06:46 (4:26min\/km)<\/p>\n Weitere Ergebnisse<\/strong> <\/span>: Pentek Timing<\/a><\/p>\n