{"id":1023,"date":"2015-11-07T21:00:00","date_gmt":"2015-11-07T20:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/2015\/11\/rauchwarter-halbmarathon-2015\/"},"modified":"2025-10-01T18:22:40","modified_gmt":"2025-10-01T16:22:40","slug":"rauchwarter-halbmarathon-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/2015\/11\/rauchwarter-halbmarathon-2015\/","title":{"rendered":"Rauchwarter Halbmarathon 2015"},"content":{"rendered":"

\"\"Aus ganz \u00d6sterreich sind viele passionierte Marathonl\u00e4ufer nach Rauchwart gekommen, um sich das gut organisierte Event nicht entgehen zu lassen, welches zum zweiten Mal stattfindet und vom \u201eClub Supermarathon Austria\u201c unter der Leitung von J\u00fcrgen Penthor (Finisher von 150 Marathons) organisiert wird.
\nStart und Ziel befinden sich beim Sportplatz. Die Distanz des Rundkurses betr\u00e4gt 5.275 Meter. F\u00fcr den Marathon sind 8, f\u00fcr den Halbmarathon 4 Runden zu absolvieren. Der Kurs f\u00fchrt nach dem Sportplatz um den Badesee und Stausee und dann wieder zur\u00fcck zum Start-\/Zielbereich. Das Streckenprofil ist flach, die H\u00f6hendifferenz betr\u00e4gt 13 Meter. Der Untergrund besteht ca. je zur H\u00e4lfte aus Asphalt und Schotter. Gut ged\u00e4mpfte Lauf- oder Trailschuhe hat der Organisator in seiner Ausschreibung empfohlen.<\/p>\n

Aufgrund meiner akuten H\u00fcftbeschwerden habe ich mich f\u00fcr den Halbmarathon entschieden. Im Gegensatz zu Venedig, wo ich zu warm angezogen war, laufe ich dieses Mal mit kurzer Hose. Ich habe mir eine Zeit unter 1h40 vorgenommen, aber ab der dritten Runde nehme ich etwas Tempo raus. Vor und nach dem Lauf plaudere ich ausgiebig mit den vielen mir bekannten L\u00e4ufern, denen ich schon im Laufe meines \u00fcber dem Weg gelaufen bin. <\/p>\n

Ich hoffe, auch n\u00e4chstes Jahr wieder dabei zu sein zu k\u00f6nnen. Vielleicht mit einer Wolko Runners Staffel oder sogar als Marathonl\u00e4ufer.<\/p>\n

Ergebnis : <\/strong><\/span>Martin Wolkowitsch 17. Platz IN 1:42:27<\/p>\n

Weitere Ergebnisse<\/strong><\/span> : MyRaceResult<\/a><\/span> <\/p>\n

Homepage des Veranstalters :<\/span><\/strong> Rauchwart Marathon<\/a><\/span> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\"\"Aus ganz \u00d6sterreich sind viele passionierte Marathonl\u00e4ufer nach Rauchwart gekommen, um sich das gut organisierte Event nicht entgehen zu lassen, welches zum zweiten Mal stattfindet und vom \u201eClub Supermarathon Austria\u201c unter der Leitung von J\u00fcrgen Penthor (Finisher von 150 Marathons) organisiert wird.
Start und Ziel befinden sich beim Sportplatz. Die Distanz des Rundkurses betr\u00e4gt 5.275 Meter. F\u00fcr den Marathon sind 8, f\u00fcr den Halbmarathon 4 Runden zu absolvieren. Der Kurs f\u00fchrt nach dem Sportplatz um den Badesee und Stausee und dann wieder zur\u00fcck zum Start-\/Zielbereich. Das Streckenprofil ist flach, die H\u00f6hendifferenz betr\u00e4gt 13 Meter. Der Untergrund besteht ca. je zur H\u00e4lfte aus Asphalt und Schotter. Gut ged\u00e4mpfte Lauf- oder Trailschuhe hat der Organisator in seiner Ausschreibung empfohlen.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1022,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1023","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laufen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1023"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1662,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023\/revisions\/1662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}