![\"\"](\"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/2015-07-Trumertri1-e66.jpg\")
Ich w\u00fcrge an der z\u00e4hen K\u00e4sesemmel und sp\u00fcle mit dem schalen Thermoskannenkaffee nach. Das Fr\u00fchst\u00fcck hat mir die Hotelwirtin noch vor dem Schlafen gehen vorbereitet und im Hotelfoyer bereitgestellt. Es ist 5 Uhr morgens und nach 2 Jahren Pause starte ich heute wieder bei einem Triathlon, diesesmal in Obertrum. Ich plante ja freitags beim Seecrossing, samstags auf der Kurzdistanz und sonntags auf der Halbdistanz, der sogenannten Triplewertung zu starten.<\/p>\n
Aber desto n\u00e4her der Termin r\u00fcckte, desto unsinniger schien es mir bei allen 3 Events anzutreten und so hatte die Vernunft gesiegt, und ich die Kurzdistanz ausgelassen. \u201eZuerst anmelden, dann nachdenken\u201c ist ja ein gefl\u00fcgeltes Wort in meiner Twitter Timeline. Nachdem ich am Freitag das 3km Seecrossing von Seeham nach Obertrum in einer f\u00fcr mich guten Schwimmzeit absolvierte habe, bin ich zuversichtlich die 1,9km heute zumindest gleich schnell zu absolvieren.<\/p>\n
Das war aber, gelinde gesagt, eine grobe Fehleinsch\u00e4tzung. Ich werde noch lange \u00fcber die desastr\u00f6se Schwimmzeit r\u00e4tseln. Ein Analyse der Splitzeiten ein paar Tage danach zeigt mir auch, dass ich in der Wechselzone 1 zu den Langsamstem der knapp 400 Starter geh\u00f6re. Radfahren ist dann OK. Nachdem mir Twitterfreund Valentin (@hol_val) am Vortrag die Radstrecke gezeigt hat, h\u00e4lt sich der Respekt in Grenzen und ich genie\u00dfe die abwechslungsreiche Strecke und sch\u00f6ne Landschaft.<\/p>\n
Zuerst f\u00fchrt die 30km Runde durch eine h\u00fcgelige Wald- und Wiesenlandschaft mit moderaten Anstiegen und flotten Abfahrten und m\u00fcndet dann nach einer rasanten Abfahrt bei Seeham in die um den See f\u00fchrende Bundesstrasse. Am Ende der dritten Runde werde ich noch von den F\u00fchrenden \u00fcberholt, in einem Affentempo und anscheinend auf ihren Zeitfahrmaschinen klebend \u00fcberrunden sie mich. Wie von einem anderen Stern! denke ich mir.<\/p>\n
Auf der anspruchsvollen Laufstrecke geht es dann ans Eingemachte. Vier mal ist der 5,2km Rundkurs zu bew\u00e4ltigen und es bedarf immer einer besonderen Anstrengung im Zielkanal 3 mal zu wenden und die n\u00e4chste Laufrunde zu beginnen. Sch\u00f6n zum Zusehen, nicht einfach f\u00fcr die Sportler. Es ist nun verdammt hei\u00df geworden und ich lasse keine M\u00f6glichkeit der K\u00fchlung aus.<\/p>\n
Kurz keimt auch \u00c4rger auf, als ich in Runde 2 von einem Spitzenmann (Endzeit 4:48) r\u00fcpelhaft von hinten weggesto\u00dfen und angebr\u00fcllt werde. Kein Athlet vor ihm, den er noch einholen h\u00e4tte k\u00f6nnen und auch kein Athlet hinter ihm, der seine Platzierung gef\u00e4hrdet h\u00e4tte. Und um die Olympiaqualifikation ging es auch nicht.<\/p>\n Mit dem Finish beginnt der erholsame Teil unseres 6-t\u00e4gigen Aufenthalts am Obertrumer See. Zuerst hole ich aber noch gemeinsam mit Florian (@greysheep), der seine erste Halbdistanz absolviert hat und so wie ich, sehr zufrieden ist das Finisher Shirt. Wir st\u00e4rken uns an der Labestelle, tauschen unsere Erfahrungen aus, lassen uns stolz von meiner Frau, die mich wunderbar betreut hat, fotografieren und holen dann, ehe sich unsere Wege trennen, noch gemeinsam unsere R\u00e4der aus der Wechselzone.<\/p>\n Ergebnis :<\/strong><\/span><\/p>\n Franz Wolkowitsch 21. Rang in AK M50-59 Gesamtzeit : 5:46:58<\/p>\n Splits :<\/strong><\/span><\/p>\n Schwimmen 48:04 Homepage des Verantsalters : Trumer Triathlon<\/a><\/strong><\/span> <\/p>\n![\"Trumer](\"https:\/\/www.wolkorunning.com\/frank\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/2015-07-TrumerTri02-0fd.JPG\")
\nWZ1 5:25
\nRad 3:00
\nWZ2 2:32
\nLauf 1:50<\/p>\n