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Ironman 2013 – Finished
4. Juni 2013
18:01 Nach 11:01h auf der Strecke finishte er mit einer neuen Bestzeit. Er ist wahrlich ein IRONMAN… 17:10 Merklich geschafft…
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Triathlon 70.3 St. Pölten 2013
28. Mai 2013
Angespannte Stimmung auf der Expo. Die deutschsprachige Rennbesprechung steht zwar noch bevor, aber die Nachricht ist schon durchgesickert : SWIM CANCELLED. Heftige Diskussionen vor Ort und in den sozialen Netzwerken. Großteils Unverständnis bei den Startern. Die Lage entspannt sich dann bei der Wettkampfbesprechung. Wenn Wassertemperatur nicht mehr als 15 und Luft nicht mehr als 10 Grad erreichen, ist das Schwimmen abzusagen. So die Regeln des österreichischen Triathlonverbandes (österreichischer Triathlonverband). -
Ironman 2013 – Ready, Set, …
8. April 2013
Am Freitag gegen 14:30 startete (etwas verspätet) die Reise Richtung Klagenfurt. Nach 3:50 Fahrt landeten wir im Strandbad in Klagenfurt. Das Gelände war so wie es vor zwei Jahren in Erinnerung blieb. Das Wetter war bewölkt scheinte aber aufzulockern. Diese Gedanken wurden im Anschluss mit 10 Minuten Regen belohnt.
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1. LCC Eisbärlauf 2013
27. Januar 2013
10 Minuten vor dem Start sitze ich noch im warmen Auto und schlürfe heißen Tee. Soll ich da wirklich raus und bei eisiger Kälte an den Start gehen ? Die letzten beiden Tage fallen gerade nicht in die Kategorie „ideale Vorbereitung“. Am Freitag eine ausgedehnte Geburtstagsfeier mit Wein und Bier, den ganzen Samstag einen brummenden Kopf und am Abend ein Ballbesuch. An beiden Tagen komme ich erst um 1 Uhr früh ins Bett. Aber ich will es wissen. Ist die Knöchelverletzung soweit ausgeheilt, das ich einen HM durchlaufen kann und wo stehe ich trainingsmäßig. Also Frank : RAUS !!!
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Graz Marathon 2012 Frank berichtet
15. Oktober 2012
Je näher der Marathontag rückte, desto besser wurde die Wetterprognose. 5 Tage davor sagten die Wetterfrösche noch kühle 9 Grad und bewölkten Himmel voraus, am Sonntag lugte die Sonne aber schon frühmorgens hinter den Wolken hervor und begleitete dann das zweitgrößte Laufevent Österreichs den ganzen Tag. 10186 Läufer meldete die Kleine Zeitung schon am Vortag in Riesenlettern. -
Graz Marathon 2012 is coming
10. Oktober 2012
Alles neu beim Graz Marathon. Die neue Streckenführung, die in Zusammenarbeit mit der Uni Graz entwickelt wurde verspricht einiges : mehr Platz für Läufer und Zuseher, neue grüne Flächen und vor allem schnellere Zeiten. -
TRI Königsdorf 2012
10. September 2012
Der Start war kurz vor 14 Uhr bei hochsommerlichem herrlichen Wetter. Wasser bei etwa 22 Grad. NEO war erlaubt, ich habe ihm verwendet. Diesmal hatte ich eine wesentlich bessere Schwimmzeit (20Minuten) und bin auch fast durchgängig gekrault . Der erste Wechsel ging sehr flott.
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WEM – Waldviertler Eisenmann 2012
19. August 2012
Im nördlichsten Ort des Waldviertels – in Litschau – gibt’s den bekannten Triathlon den WEM – Waldviertler EisenMann. Der kleine Bruder als Sprintbewerb mit nur 500Meter schwimmen, 28KM radeln und 6KM laufen mit insgesamt 440Höhenmetern (380HM Rad, 60HM Lauf) ist auch nicht fad.
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Ironman 70.3 St. Pölten 2012
21. Mai 2012
Alle guten Dinge sind tri hat eine Facebook-Freundin kürzlich gepostet. So ist es. Beim ersten mal ging es mir um die Anmeldung für den Kärnten Ironman, voriges Jahr nutzte ich ihn als Vorbereitungswettkamp für meinen großen Tag in Klagenfurt und nun stehe ich schon zum dritten Mal am Start … -
2. Eisbärlauf 2012
26. Februar 2012
Die Laufsaison mit einem Eisbärlauf des LCC-Wien zu starten ist für mich schon Tradition geworden, die einsamen Winterläufe hinter sich zu lassen und mit ein paar hundert Gleichgesinnten seinen Trainingszustand zu überprüfen.