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2. Eisbärlauf 2012
26. Februar 2012
Die Laufsaison mit einem Eisbärlauf des LCC-Wien zu starten ist für mich schon Tradition geworden, die einsamen Winterläufe hinter sich zu lassen und mit ein paar hundert Gleichgesinnten seinen Trainingszustand zu überprüfen. -
Graz Marathon 2011
10. Oktober 2011
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Foto Scheriau[/caption]Graz geht immer, pflege ich zu sagen, wenn es darum geht einen herbstlichen Marathon auszusuchen : Leicht zu erreichen, eine schöne Strecke und ausgezeichnete Organisation. Es ist eine andere Welt, wenn man nach 2 Autostunden von Wien angereist in die Stadt Graz eintaucht. Alles ist überschaubar, die Wege in der Stadt kurz, die Leute freundlich und hierher begleitet mich auch meine Frau Klaudia gerne. -
Graz Marathon 2011
9. Oktober 2011
Frank startete um 10:00 Uhr bei der Oper in Graz und hoffte auf einen 5 min/km Schnitt. Dieses Foto…
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Graz Marathon 2011
8. September 2011
Frank startete um 10:00 Uhr bei der Oper in Graz und hoffte auf einen 5 min/km Schnitt. Dieses Foto zeigt…
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Es darf auch leicht sein – Mein Marathon
5. Juli 2011
Ein beeindruckender Bericht von Daniele vom VCM 2011 und besonders für Alle, die es auch einmal wagen wollen :
17.4.2011 – Am start ist’s schön kalt, erst ganz am schluss ziehe ich das viele gewand aus. Und dann sehr unspektakulär der start, weil ich im block 5 ganz hinten bin, langsam setzt sich die menge in bewegung, der startschuss war ja schon viel, viel früher. Ein letzter blick zurück und dann ist da auch schon das startband, und los geht’s. Uhr gedrückt, und plötzlich überrascht mich eine rührung, die mir die tränen in die augen drückt. Hier bin ich, und ich tu’s jetzt wirklich.
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Ironman Kärnten 2011 – done
5. Juli 2011
Ein Menschengewühl im Klagenfurter Strandbad. Der Wörthersee glitzert im Sonnenlicht. Die Triathleten zwängen sich in ihre Neoprenanzüge, meistens umringt von ihren mitgereisten Ehefrauen, Kindern, Eltern oder Freunden. Ehe ich mich in die Startzone begebe, umarme ich meine Frau, meine Kinder, meinen Bruder Martin und Christa. Plötzlich durchströmt ein intensives Gefühl meinen Körper und Tränen schießen mir in die Augen. Ich drehe mich kurz weg und begebe mich in die Startzone.
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Ironman Kärnten 2011 – Das Projekt 55
29. Juni 2011
Die Vorgeschichte Mein Bruder Martin wird sich kaum daran erinnern. Es war nach dem Fürstenfelder Triathlon im August 2007. Er und unsere Neffen Wolferl und Mäxxi waren im Juli desselben Jahres Eisenmänner beim Kärntner Ironman geworden. Auf seine Frage, ob und wann ich einen Ironman absolvieren würde, antwortete ich mit : “ Bis zu meinem 55-er.“ Der Gedanke daran verflüchtigte sich aber in den nächsten Monaten. Der erforderliche Trainingsaufwand und vor allem 3,8 km in einem Stück zu Schwimmen erschien mir unvorstellbar.
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Welschmarathon 2011 – Martin berichtet
8. Mai 2011
Die Vorzeichen für die bergigen 42,2km in der Südsteiermark waren nicht die besten: Am Donnerstag vor dem Wettkampf bereitete mir das erste Mal in meiner Laufgeschichte das Hüftgelenk Schmerzen. Gar nicht dran denken waren mein Motto. Am Freitag und tags darauf kurz vor dem Start ließ ich mich auch noch massieren. Bei der Anreise am Freitag meinte Christa, dass es hier ziemlich bergauf und bergab geht. Plötzlich wurde mir bewusst, dass ich die Strecke von Graz nach Salzburg mit Wolferl und Mäxxi mit dem Rad im Jahr 2005 zurückgelegt hatte.
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1. Eisbärlauf 2011
17. Januar 2011
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Werner und Frank[/caption]Ein frühlingshafter Jännertag sorgte für eine hohe Beteiligung beim 1. Eisbärlauf 2011 des LCC-Wien. Beinahe 800 Laufbegeisterte versammelten sich kurz vor 10 Uhr im Startgelände. Das angenehme Wetter sorgte für eine entspannte Stimmung und der Großteil der Läufer setzte sich nach dem Startschuss lockeren Schrittes in Bewegung. Schließlich dienen die 3 Läufe des Eisbärcups vorwiegend dazu, sein Leistungsniveau zu testen und das Training der kommenden Wochen darauf abzustimmen, um bei den Großereignissen, wie z.B. beim Vienna City Marathon am 17. April, in Topform zu sein. -
Mödlinger Adventlauf 2010
29. November 2010
Der Mödlinger Adventlauf ist zu einem Fixpunkt in meinem Rennkalender geworden. Die liebliche Altstadt mit ihrer weihnachtlichen Beleuchtung, der Adventmarkt und die dichten Menschentrauben vor den Punschhütten bieten ein wunderbares Ambiente für Laufbegeisterte sich auf den Advent einzustimmen.