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Laufen hilft 2015
1. März 2015
Seit nunmehr 8 Jahren findet dieses Laufopening statt, und ich wundere mich diese Veranstaltung noch nicht gekannt zu haben. 3.500 Läufer und Walker sorgten heute mit ihren Startgeldern für 15.000 Euro, die dieses Jahr der St. Anna Kinderkrebsforschung und dem Neunerhaus zugute kommen. Ich habe bis zuletzt zugewartet und mich erst gestern angemeldet. Muss ja nicht immer der Eisbärcup oder die VCM-Winterlaufserie sein, um mich einem ersten Formtest zu unterziehen, dachte ich mir, als in meiner Twitter-Timeline über das Laufopening diskutiert wurde.Zugleich habe ich auch die Möglichkeit ein paar laufbegeisterte Twitterer zu sehen. Wir treffen uns wenige Minuten vor dem Start beim Ziehrer Denkmal und kurzfristig entscheiden sich @Geordi2504, ein passionierter Ultraläufer, und ich gemeinsam zu laufen. Eine Sub 1:40 nehmen wir uns vor. Wenn jemand Twitter mag, empfehle ich mal nach #twitterlauftreff zu suchen. Da finden sich viele passionierte Läufer und man kann sich virtuell herrlich austauschen und dann auch real kennen lernen. Heute waren es @Geordi2504, @die_bergziege, @Guracell, @markusrennt und @pep909.
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Stockerauer Silvesterlauf 2014
31. Dezember 2014
Ich hatte es meinem in Stockerau lebenden Neffen Mäxxi schon öfters versprochen. Heuer war es endlich soweit. Ich nahm am Stockerauer Silvesterlauf teil. Aber nicht nur ich, sondern auch die Wolko-Runners Martin, Wolfgang, Heinz, Alfred, Matthias, Mäxxi, Silvia und Lauffreund Gerhard waren gekommen, um bei idealen Crosslaufbedingungen das Jahr läuferisch ausklingen zu lassen.
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Benefizlauf und Mödlinger Altstadtlauf
1. Dezember 2014
Nach mehr als 5.000 Radkilometern und nur etwas über 500 Laufkilometern standen kurz vor Weihnachten wieder zwei 10er auf meinem Laufkalender. Der jährliche Benefizlauf der Freunde des Laufsports im Prater fand am 23.11. zum 8. Mal statt.
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Leopoldilauf 2014
17. November 2014
Am 16.11 stand der klassische LCC-Lauf über 7km, 14km und die HM-Distanz auf dem Programm. Ich startete beim Halbmarathon mit dem Ziel, erstmals die 1:25-Marke zu unterbieten.
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Wiener (Halb)Herbstmarathon 2014
19. Oktober 2014
Heute vor einem Jahr habe ich meine linke Achillessehne beim Salzkammergutmarathon so beleidigt, dass 2014 das erste Jahr seit 1987 werden wird, in welchem ich keinen Marathon laufen kann. Nicht einfach, damit zu leben. Aber genug gejammert. Heute war ein schöner Tag. Nicht nur wegen des warmen, sonnigen Herbsttages, sondern auch aufgrund meines Halbmarathons im Rahmen des Wiener Herbstmarathons. -
Frauentaler Herbstlauf 2014
5. Oktober 2014
Auch heuer startete ich wieder beim Frauentaler Herbstfarbenlauf. Es konnte aus mehreren Distanzen vom 400m Kinderlauf bis zum Halbmarathon ausgewählt werden. Der Großteil der Läufer nahm die 5,25km oder die 10,5km Strecke in Angriff.
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6. Neustifter Weinberglauf 2014
21. September 2014
Nach dem kühlen Sommer fand bei wieder wärmeren Temperaturen und Sonnenschein der 6. Neustifter Weinberglauf statt. Nach einem bis jetzt lauffaulem Jahr reizte es mich einfach wieder, bei einem Lauf an den Start zu gehen.
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Austria Race Across Burgenland Run 2014 (218km)
5. September 2014
Die Idee1976 hat mein Vater mit 50 Jahren mit dem Laufsport begonnen und mich, als damals 12-Jährigen, mit dem Laufvirus angesteckt. Heuer habe ich dieses Alter erreicht, daher wollte ich mit dem Finishen des „Austria Race Across Burgenland Run“ meine Dankbarkeit gegenüber meinen Eltern und dem Laufsport, der mir viele schöne Stunden geschenkt hat, zeigen.
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Austria Race Across Burgenland 2014 Betreuersicht
3. September 2014
Wolko hat für seinen Ultralauf 4 Betreuer aufgeboten:
- Christa – die gute Seele des Teams versorgte Wolko mit warmen Speisen und Getränken und der nötigen Motivation
- Henry, Mäxxi und Stefan pilotierten das Transportfahrzeug und begleiteten Wolko am Rad und im Laufschritt. Und ganz wichtig: die Massagen von Henry in den Trink- und Esspausen.
In den Wochen und Monaten vor dem Lauf verfolgte ich zwar das Training von Wolko, aber welche Dimensionen Ultralauf bedeutet, wurde mir erst mit Fortdauer des Rennens bewusst.
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Austria Race Across Burgenland Run 2014
1. September 2014
Ein unglaubliches Wochenende ist zu Ende gegangen. Unser Obmann Wolkowitsch Martin hat das Austria Race Across Burgenland in 35 Stunden…