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Laufen

  • 66 Minuten Lauf in Leoben 2017

    19. September 2017

    Bei diesem am 16. 09. 2017 stattgefundenen Lauf mussten innerhalb von 66 Minuten so viele Laufkilometer wie möglich zurückgelegt werden.…

  • Stinazer Halbmarathon 2017

    14. August 2017

    16 Jahre nach meinem 1. Halbmarathon, welchen ich ebenfalls in Stinatz gelaufen bin (in 1:46), stand ich wieder einmal in…

  • Absdorfer Weingartenlauf 2017

    23. Mai 2017

    Als 5. Lauf zum Schmidataler Laufcup stand am 21.5 ein 10km Lauf in Absdorf auf dem Programm. 2 Runden mit…

  • Waschberg Crosslauf 2017

    8. Mai 2017

    Am 6.5 stand der Waschberg Crosslauf auf dem Programm, 10,2 km mit 300HM waren auf meinem Hausberg zu absolvieren. Ich…

  • Vienna City Marathon 2017

    24. April 2017

    Nach 2 Jahren Pause startete ich wieder beim Wien Marathon. Am Samstag stand ein Fußballmatch mit meinen Neffen Felix und…

  • Linz Marathon 2017

    17. April 2017

    Am 9.4.17 startete ich bei meinem 9. Marathon das erste Mal in Linz. Nachdem der Vorbereitungs-HM recht gut absolviert wurde, wollte ich das erste Mal die 3-Stundenmarke angreifen. Gemeinsam mit meinen Freunden Heinz Ludl und Wolfgang Bernhaupt war ich schon am Samstag angereist. Das Wetter zeigte sich am Lauftag von seiner schönsten Seite, für Anfang April war es am Start jedoch schon recht warm. Das Einordnen in den Startblock stellte sich gegenüber dem VCM als unproblematisch dar, und so erfolgte pünktlich um 9.30 der Startschuss.

  • Wiener Halbmarathon

    31. März 2017

    Der Wien Halbmarathon mit Start und Ziel beim Donauzentrum, heuer am 26. 3. 2017, zählt nicht gerade zu meinen Lieblingsläufen,…

  • 3. VCM WInterlaufserie 2017

    23. März 2017

    Am 12.3 startete ich beim 3. Lauf der VCM-Winterlaufserie über die Halbmarathondistanz. Es sollte ein letzter Vorbereitungslauf für den kommenden…

  • Mödlinger Adventlauf 2016

    28. November 2016

    Am Donnerstag davor entschloss ich mich wie jedes Jahr auch heuer bei diesem schönen Lauf durch die Altstadt von Mödling teilzunehmen. Nach dem München Marathon Anfang Oktober sollten ja meine neuen Laufschuhe wieder einmal zum Einsatz kommen. Sonntagvormittag war noch schönes Spätherbstwetter, doch ab Mittag verdichteten sich die Wolken und eine Regenfront zog vom Nordwesten über Wien.

  • 3. Rauchwart Marathon 2016

    11. November 2016

     

    Mäxxi, Steeve, Martin und Josef (= geplante Staffel RaceAcross Burgenland 2017

    Beim 3. Rauchwart Marathon waren zahlreiche Wolko Runners als Läufer und Betreuer im Einsatz:

    Mäxxi: Halbmarathon
    Josef & Stefan: Marathon
    Ulli, Stefan sen. & Wolko: Betreuer und Fans

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About

Laufen ist Leben und Triathlon eine willkommene Abwechslung, passionierter Marathoni (53x) und Ironman (7x), österreichischer Meister Halbdistanz 2018 (AK60) und olympische Distanz 2021 (AK65). Hawaii Finisher 2022

Franz Wolkowitsch

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