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Austrian 1/2 Iron
12. Mai 2018
Schon die Anreise durch das südoststeirische Hügelland ist ein Genuß. Registrierung und Rad-Check-in sind flott erledigt, und ich habe noch…
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Florenz Marathon 2017
30. November 2017
„Du wirst es nicht glauben“ sind die ersten Worte meiner Frau, als sie nach dem Aufwachen die Wetterapp studiert. Regenwahrscheinlichkeit null…
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Ironman Austria 2017
12. August 2017
Ironman Nummer Vier, und der Letzte, so der Plan. Meine Familie begleitet mich mit ihrem noch am Vorabend entworfenen Transparenten…
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Stubenberg Triathlon 2017
24. Juli 2017
Nachdem der Triathlon am Röcksee heuer eine Pause einlegt und mir der 70.3 St. Pölten für einen Vorbereitungswettkampf zu teuer…
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Ironman Austria 2017
21. Juli 2017
Ironman Nummer Vier, und der Letzte, so der Plan. Meine Familie begleitet mich mit ihrem noch am Vorabend entworfenen Transparenten zum Start. Aufgrund der Hitze der letzten Tage und des wahrscheinlichen Neoprenverbotes habe ich meine letzten Schwimmeinheiten darauf abgestimmt. Das gestrige Abendgewitter und der Hagel haben den Wörthersee aber gerade soweit abgekühlt, dass nun doch mit Neopren geschwommen werden kann.
Ironman Austria – Wörthersee -
Ironman 2017 – Frank Live
2. Juli 2017
18:03FINISH 10:54:48! NEUE BESTZEIT
Stubenberg Triathlon 2017
29. Mai 2017
Nachdem der Triathlon am Röcksee heuer eine Pause einlegt und mir der 70.3 St. Pölten für einen Vorbereitungswettkampf zu teuer ist, bin ich im Veranstaltungskalender des österreichischen Triathlonverbandes fündig geworden. Den Stubenberg-Triathlon gibt es heuer als Halbdistanz, somit ein idealer Test für meinen Ironman in Klagenfurt. Schon frühmorgens und bei der Anreise über das oststeirische Hügelland herrscht warmes, sonniges Wetter. Die logistischen Herausforderungen bei einer lokalen Veranstaltung sind gegenüber den großen Triathlons minimal. In wenigen Minuten ist die Registrierung erledigt und ich kann in Ruhe Rad und Nummern vorbereiten.
Wiener Halbmarathon 2017
27. März 2017
Der Wien Halbmarathon mit Start und Ziel beim Donauzentrum, heuer am 26. 3. 2017, zählt nicht gerade zu meinen Lieblingsläufen, aber nachdem ich beim „Laufen hilft“ verletzungsbedingt nicht starten konnte, war es die einzige Möglichkeit der Formüberprüfung. Der 7km Rundkurs ist ja schon jahrelang unverändert und nachdem es vor einigen Jahren aufgrund einer verkürzten Strecke massenhaft Bestzeiten „gehagelt“ hatte, wurde die Strecke neu vermessen und geringfügig geändert.
Ironman Austria 2016
11. Juli 2016
Als die ersten Triathletinnen ins Wasser springen, bin ich noch weit von der Startlinie entfernt. Zum ersten Mal wird kein…
Austria 1/2 Iron Triathlon am Röcksee
10. Mai 2016
Schon die Anfahrt mit dem Auto über Fehring und Bad Radkersburg zum Röcksee durch die sanfte steirische Hügellandschaft ist ein Genuss. Von Tag zu Tag ist es nun wärmer geworden, und das Wasser des Badesees glitzert im Sonnenlicht. Im Gegensatz zu den großen 70.3 Veranstaltungen ist das Abholen der Startunterlagen, sowie das Einchecken des Rades rasch erledigt, und ich kann entspannt die letzten Vorbereitungen treffen. Alle Frauen, die Männer ab AK55 und die Staffeln starten 45 Minuten vor den übrigen Teilnehmerinnen. Das Gedränge beim Schwimmstart ist dadurch mäßig und schon nach wenigen Metern habe ich freie Bahn und gute Sicht auf die erste Wendeboje. Meistens im Dreier- und zwischendurch, wenn der Atem zu kurz wird im Zweierzug, konzentriere ich mich auf die Gleitphase und einen sauberen Armzug.