Frank's Blog
  • Triathlon
  • Twitter
  • Facebook

Allgemein

  • Apfellandtriathlon 2024

    23. Juni 2024

    Schwimmen war diesmal der härteste Teil. Wenig aufgewärmt und das kalte Wasser erzeugten unangenehmen Druck in der Brust und nach…

  • Apfelland Triathlon 2023

    17. Oktober 2023

    „Enjoy, enjoy, enjoy!“ war der eindringliche Auftrag meiner Frau vor dem Start, die noch gut meinen zu ambitionierte Radsplit in…

  • Zehntelmann Vösendorf 2023

    2. Juni 2023

    Ein Schwimmen im dichten Getümel, zwei Radrunden im roten Bereich, vier knackige Laufkilometer und nach einer guten Stunde ist der…

  • Berliner Pfannkuchenlauf 2022

    6. Januar 2023

    (Gastbeitrag: Manuel Wolkowitsch) Sportliche Ausdauer habe ich beim Halbmarathon 2021 bewiesen, nicht jedoch beim Einhalten einer konsequenten Laufroutine seither. Als…

  • Ironman World Championship 2022

    6. Oktober 2022

    Als ich mit 55 Jahren mit dem Triathlon begonnen habe, dachte ich nicht im entferntesten daran einmal in Hawaii finishen…

  • Ötztaler Radmarathon 2022

    30. August 2022

    „Den Ötztaler müssen Sie einmal fahren“ erklärt mir der Gipser (sub 9h) im Spital Korneuburg kurz bevor ich kollabiere. Das war im Mai 2021, nachdem ich mir bei einem MTB-Sturz meinen linken Unterarm gebrochen hatte. Kurz danach beginne ich zu recherchieren, 4 Alpenpässe, 5500 HM, knapp 230km, Wahnsinn, nix für mich denke ich mir. Doch die Motivation für einen Radmarathon steigt, und so melde ich mich einmal für den Kitzbüheler Radmarathon (4600HM, 214km) im Juli 22 an. Parallel registriere ich mich für den Ötztaler, bei ca. 20.000 Interessenten werden 4000 Starter zugelassen. Im ersten Jahr wird das sicher nichts“, versichere ich Silvia. 3 Tage vor meinem Geburtstag bekomme ich dann die Bestätigungsmail, ich wurde gezogen.

  • Gerasdorf Triathlon 2022

    14. August 2022

    Ein Wettkampf vor der Haustüre ist eine feine Sache. Am Vorabend die Utensilien zusammenpacken, nach einer halbstündigen Autofahrt den Veranstaltungsort…

  • Trumer Triathlon 2022

    26. Juli 2022

    Schwimmen Das weiche Wasser des Trumer Sees ist ein Genuß. Dieses Jahr starten auf der Mitteldistanz nicht einmal 200 Athleten.…

  • Halbdistanz Stubenberg 2022

    12. Juli 2022

    “So, wir strecken nun alle die Hände in die Höhe, danach werde ich das Startkommando geben” tönt es aus dem…

  • „Papa, das ist ja urgeil!“

    10. Oktober 2021

    Die Anfrage kam überraschend und 3 Wochen vor dem Wettkampf: “Papa, ich möchte gerne den Halbmarathon in Graz laufen, kannst…

  • Next page

About

Laufen ist Leben und Triathlon eine willkommene Abwechslung, passionierter Marathoni (53x) und Ironman (7x), österreichischer Meister Halbdistanz 2018 (AK60) und olympische Distanz 2021 (AK65). Hawaii Finisher 2022

Franz Wolkowitsch

Kategorien

  • Allgemein (70)
  • Laufen (37)
  • Radfahren (4)
  • Triathlon (37)
  • Triathlon
  • Twitter
  • Facebook
  • Frank's Blog
  • Design: Felynx Forest