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Leider wurde das Laufen von mir in der ersten Jahreshälfte vernachlässigt. Schule und Beruf nahmen beinahe jede Minute in Anspruch.  Dadurch fühlte ich mich unwohl und die Kilos wurden mehr.  Aber zum Schulschluss meiner  Abendschule im Juni habe ich  mich motiviert und wieder regelmäßig mit dem Lauftraining begonnen.

Vorweg habe ich mich gleich für den Graz Marathon 2012 und den  Wien Marathon 2013 angemeldet. Bei meiner dreiwöchigen Kur auf 800m Höhe habe ich optimale Trainingsbedingungen vorgefunden. Für meinen 2monatigen Aufbau habe ich mich auf das Grundlagen-Ausdauer-Training konzentriert. Auch bei extremer Hitze spulte ich öfters meine Laufkilometer herunter. Beim Stinatzer Halbmarathonlauf wollte ich wieder einmal Wettkampferfahrung sammeln und meine Formkurve überprüfen. Meine Lebenspartnerin Christa hat mich dabei begleitet und am Nordic Walking Bewerb über 8,4 kmteilgenommen.

Am Wettkamptag regnete es, kurz vor dem Start kam aber die Sonne heraus. Wie bei jedem HM in Stinatz gab es vor den Startschuss Gottes Segen durch den örtlichen Pfarrer und um 19:15 Uhr fiel der Startschuss.  Beim Start habe ich viele bekannte Laufgesichter entdeckt und habe mich dann meinem Lauffreund Haindl Werner angeschlossen.

Optimales Laufwetter, gute Stimmung mit vielen Musikgruppen, viele Fans auf der Strecke haben mir das Laufen bei einem selektiven Kurs erleichtert und schmackhaft gemacht.  Bis zur 3. Runde bin ich mit Werner gemeinsam  gelaufen, dann konnte  ich aber das Tempo forcieren. Eine Zeit unter 1:35 wäre toll, dachte ich mir. Auf der ganzen Strecke hatten Fackeln den HM richtig  romantisch gemacht und daher war es nicht schwierig bei zunehmender  Dunkelheit die Ziellinie zu überqueren. Freudig hat mich meine Lebenspartnerin  nach 1h34min45sec im Ziel empfangen.

So ein schöner Lauf motiviert natürlich mit dem Training weiterzumachen.  Schon heute freue ich mich in meiner  Geburtsstadt  Graz  beim Marathon im Oktober dabei zu sein.

Weiterführende Links :

Homepage des Veranstalters

Ergebnisse Pentek Timing