8 Wochen vorm Start der Entschluss, ich laufe HM in Wien. Die Erfahrung wird mir helfen die geringe Trainingsvorbereitung etwas zu kompensieren. Zielzeit sollte unter 1:50 zu schaffen sein. 8 Wochen später, am Start: Wetter zeigt sich richtig optimal für uns Läufer. Die Stimmung beim gemeinsamen Fototreff der WOLKO-Runners einfach toll und motivierend für die kommenden 21KM.

Die ersten 5KM hatte ich etwas zu rasch begonnen, daher habe etwas Tempo herausgenommen. Bei KM 10 ist die etwa Halbzeit im Plansoll. Die Stimmung am Ring ist wirklich beflügelnd. Nun geht es die Wienzeile raus bis Schönbrunn. Dieser Abschnitt macht mir mental immer wieder etwas Probleme, zumal ich heuer keine optimale Trainingsgrundlage habe.

Die Oberschenkel beginne ich bereits zu spüren. Die lange Schlange an Staffelmarathonläufern und Zuschauern bei KM16 motivieren mich für die letzten 5 KM. Die Mariahilfer Straße stadteinwärts kann ich das Tempo weiterhin halten. Zum Ring hin kommt die Trennung von den Halbmarathonis und Marathonis, ich darf bereits zum Heldenplatz einbiegen und den Zieleinlauf genießen – 1:48:38 ist OK, mein Ziel unter 1:50 habe ich erreicht.

Die Marathonis haben nochmals 21KM vor sich. Eines steht bereits fest, 2013 zum 30. VCM und 20 Jahre seit meinem ersten Marathons wird erst zum Heldenplatz eingebogen, wenn die 42 KM absolviert sind.

Der Weg zum VCM 2013 hat bereits begonnen. Also auf zu einem optimalen Trainingsplan mit dem Ziel unter 3:40. An Steeve, Frank und Nader meine Gratulation zu den hervorragenden Leistungen. Die Marathonzeiten sind beeindruckend.