26.01.2003 LCC Eisbärlauf

Saisoneröffnung für die Wolko-Runners war der 1 Halbmarathon 2003 des LCC im Prater.  eben Obmann Wolko und Frank fand sich überraschend ein dritter Wolko-Runner ein, nein falsch, es war nicht Ghost Runner HeinzM, sondern Mäxxi, der sich beim Frühstück am Sonntag morgen entschied, mitzulaufen.Die Bedingungen waren gut, um die 3 Grad Celsius und kaum Wind.

Alle drei Wolko Runners spulten die 21,1 km routiniert und gleichmäßig herunter. Für Mäxxi war es ein wirklicher ‚Just for Fun' Lauf und für Wolko und Frank ein Vorbereitungslauf für ihre nächsten Marathons. Mäxxi (1:40) und Frank (1:32) waren vollauf zufrieden, nur Obmann Wolko (1:28) jammerte ein bißchen über sein Kraftkammer-Training.

Anscheinend ist der Muskelaufbau schon so umfangreich, dass dadurch sein Laufstil beeinträchtigt wird. Trotzdem war es auch für Ihn ein gelungener Saisonstart, in diesem Sinne : Gut Lauf !
                            

                             WolkoRunners am Start:

                             Name  Klasse  Gesamtzeit  Schnitt

                              Martin Wolkowitsch   M-35  01:28:00  04:10

                              Franz Wolkowitsch    M-40 01:32:00   04:22

                              Martin Striok            M-20  01:40:00   04:44